다양한 식초 효능들

식초 음료 즐겨 드시나요?

요즘은 다이어트 음료로 알려지면서

여성분들이 많이 음용하시는데요.

식초는 피로물질을 분해하고

면역력을 높여주는 효능이 우수해서

가족이 함께 챙겨마시면 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

알칼리성 식품인 식초를

꾸준히 마시면 육류, 밀가루 음식 등

서구식 식단으로 산성화된 우리 몸을

약알칼리성으로 유지하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

 

캴슘과 미네랄 흡수를 돕기 때문에

체내 스트레스 저항력도 높아지죠.

 

 

 

 

 

 

식초에 풍부한 비타민B군, C, 아미노산이

림프구를 만들어 백혈구 활동이 활발해집니다.

백혈구가 활발해지면 면역력이 강화돼

감기나 기관지염, 알레르기 질환에 잘 걸리지 않죠.

 

 

 

 

 

 

식초의 초산 성분은 겨울에 주목할만합니다.

초산은 우리 몸 속 에너지 센서인

'AMPK' 효소를 활성화 하여

세포활동을 극대화시키는데,

'AMPK'효소가 활발해지면

우리 몸에선 운동을 하지 않아도

운동한 것과 비슷한 효과가 생깁니다.

활동이 적은 겨울에도 체내 에너지를

유지하는 데 도움을 주기 때문에

겨울에도 꾸준히 챙겨먹으면 좋습니다.